‌2025年深圳小升初体育政策的主要变化包括考试内容、评分标准、计分办法以及免考、择考、缓考的相关规定。‌

1. ‌考试内容‌：考生需要从一类和二类项目中各选择一项参加考试。一类项目包括中长跑（女生800米或男生1000米）、200米跑；二类项目包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、立定跳远、投掷实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、1分钟仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）等‌。

2. ‌评分标准‌：考试成绩取两项得分的平均分，平均分超过100分的按100分计。考试成绩按0.5的权重（50分）计入中考考试总成绩‌。

3. ‌免考、择考、缓考的规定‌：

   • ‌免考‌：身体存在重大残疾，丧失运动能力，平时不能正常参与学校体育活动的残疾学生，可申请免考，经审核通过后按中考体育成绩满分100分计算‌。
   • ‌择考‌：考生可以选择不参加某些项目的考试，但会影响最终成绩‌。
   • ‌缓考‌：因特殊原因无法按时参加考试的学生，可以申请缓考，具体安排需按照相关规定执行‌。