各位三亚宝爸宝妈们，注意啦注意啦！最近是不是被“小升初体考”这事儿搞得头都大了？别急别急，你家那位“学神”兼“运动健将”的军师我，这就来给大伙儿扒一扒！

你知道吗，我这通操作猛如虎，结果……尴尬了！找了半天，三亚小升初体考科目表格这玩意儿，它！居！然！玩！失！踪！了！真的是，比我那不争气的钱包还难寻！不过呢，虽然小升初的信息暂时“下线”了，但中考体育的科目表还是热乎乎的，咱们可以先睹为快，当个参考过过瘾嘛！

其实啊，2026年三亚中考体育是这么回事儿：有必考的，也有让你随便挑的选考项目，总分可是要实打实计入中考总分的哦！等级划分也挺简单粗暴，A就是48到60分的大神级，B是42到47分的良好选手，C嘛36到41分算及格，D就是0到35分，得加把劲儿啦！

来，上表格！这可是精华中的精华，拿走不谢！ 必考项目：男生就是折磨人的1000米跑，女生则是800米跑，跑完感觉半条命都没了有没有？选考项目呢，就人性化多啦，可以从一分钟跳绳、50米游泳、足球、篮球、排球里面随便挑一个，总有一款适合你家娃！最后的得分就是把必考得分和选考得分加起来，so easy！

那小升初体考咋办呢？别慌别慌，虽然没找到明确的官方消息，但咱们可以大胆推测一下嘛！说不定就是参考中考那些基础项目，比如跑跑跳跳、甩甩绳子啥的，或者更刺激一点，各个学校自己说了算，搞个“我的体考我做主”！所以啊，最靠谱的还是乖乖关注学校通知，或者瞅瞅海南省教育部门发布的体质健康测试标准，像什么肺活量啊、立定跳远啊，这些都是家常便饭啦！

生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。体考也是一样，虽然现在有点小迷茫，但总会有惊喜等着你！需要我再去打探打探海南省其他地区小升初体考的常见项目，给你们搞点“外援”参考不？努力不一定成功，但放弃了解行情肯定会吃亏哦！