各位宝爸宝妈们，你们家是不是有娃马上要小升初啦，一提到体育考试是不是头都大了？别慌别慌，今天咱就来唠唠上海小升初体育考试那些事儿，保证让你听完心里门儿清，顺便还能乐呵乐呵！

你知道吗，上海小升初的体育考试啊，它可不是来给你家娃升学总分“添砖加瓦”的，说白了就是个“气氛组”选手，主要是看看娃的综合素质怎么样，或者给那些艺术体育特色学校当个“参考资料”。中考高考要是有体育特长，那可就不一样啦，比如乐器能加个二十分到五十分，美术也能加个二十分到四十分，简直香得不行！但小升初这阶段，想靠体育加分？统一的政策？那是不存在的，别做梦啦朋友！

那这体育考试到底考个啥，又有啥用呢？听我给你细细扒拉。

首先是考试定位，其实啊，义务教育阶段小升初，大部分还是就近入学，体育成绩一般不会直接让你家娃上不了学，这点可以先把心放肚子里。不过呢，有些学校可能会在综合素质评价里瞅瞅娃的体育表现，所以也不能完全不当回事儿。

然后是常见考察方向，这个就得参考中考体育那些项目了，什么耐力跑、立定跳远、球类运动啥的。小升初的体育测试呢，一般都是些基础体能项目，比如跳绳，这个简直是小学生的“噩梦”和“强项”并存啊，还有仰卧起坐，每次做都感觉肠子要打结，当然还有50米跑，跟小兔子似的往前冲！具体考啥，那还得听学校的，学校说啥就是啥，咱照做就行。

再说说成绩评定，有些学校可能会用等级制，优秀、良好、及格、不及格，简单粗暴。标准分通常是一百分，有时候还有附加分，比如耐力跑，最多能加十分，但重点来了，这些分都不计入升学总分！惊不惊喜，意不意外？是不是感觉白练了？哈哈，其实啊，锻炼身体总是好的嘛！

接下来这几点注意事项，各位可得拿小本本记下来了！

第一，政策差异。这学校跟学校可不一样，有的学校可能觉得体育也就那样，有的特色学校可能就特别看重，还会组织专门的体育测试。所以啊，想让娃上哪个学校，就得提前去“打探军情”，问问人家招生政策是啥样的，别到时候临时抱佛脚，那可就来不及啦！

第二，日常准备。其实啊，也不用搞得太紧张，就建议娃平时该跑跑该跳跳，保持规律锻炼，提升一下体能。比如多练练跳绳，争取跳出个新世界，或者跑跑步，增强一下耐力。就当是为了吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

第三，与中考的衔接。这点可是“放长线钓大鱼”啊！初中阶段的体育成绩，比如男生的引体向上，哎呀妈呀，想想都觉得胳膊酸，女生的仰卧起坐，这些都可能跟中考加分挂钩。所以小升初阶段把身体底子打好了，以后才能在中考体育场上“大杀四方”不是？

所以啊，总的来说，上海小升初体育考试，它不是“升学路上的绊脚石”，更像是“健康成长的助推器”。家长们别太焦虑，让娃平时多运动运动，保持个好身体，比啥都强！努力不一定能让体育给小升初加分，但放弃锻炼，那身体肯定好不了！你们说是不是这个理儿？赶紧带着娃动起来吧！