各位未来的运动健将们，你们好啊！想从小就走体育这条路，准备考体校的小升初同学们注意啦，今天咱就来唠唠体校考试那点事儿，让你门儿清！

其实啊，体校考试跟咱们平时上学考试不太一样，它是文武双全都得看，也就是分成文化课考试和体育专项测试两大块。不过具体考啥，每个地方、每个学校可能都有点小差别，毕竟政策和招生方向不一样嘛。

先说这文化课考试，你知道吗，体校也是义务教育阶段的学校，所以文化课考试得听地方教委的，核心科目跟普通初中差不多，但有些学校可能更看重你的基础咋样。核心科目一般就是语文、数学、英语，每门一百分，总共三百分，不过有的地方或者学校可能就只考语文和数学，这就轻松点啦。但要注意哦，有些私立的体校或者特别牛的重点体校，可能只看数学成绩，甚至还会考奥数，那可就有点难度了，所以打算考这些学校的同学，一定要提前去打听清楚，别到时候抓瞎！

然后就是重头戏——体育专项测试了，这可是体校选拔的核心，毕竟你是去搞体育的嘛！这部分又分成身体素质测试和专项技能测试，有些项目男生女生要求还不一样哦。

先说说必考的基础项目，这些都是硬骨头，得啃下来！50米短跑，男生要跑到6秒才算达标，女生呢9秒就行，这考的就是你的爆发力和速度，跟兔子似的噌一下就出去那种！肺活量，男生得吹到2500毫升，女生2100毫升，这就是看你心肺功能好不好，能不能扛得住大运动量。坐位体前屈，男生得推9厘米，女生19厘米，这个嘛就是看你柔韧性怎么样，是不是像面条一样软乎乎。一分钟跳绳，男生135次，女生136次，这就得手脚协调，耐力也得跟上，千万别跳两下就喘得不行。耐力跑是必须考的，男生1000米，女生800米，这简直是“噩梦”啊，有氧耐力的大考验！力量项目，男生要么引体向上要么立定跳远，女生就是仰卧起坐或者立定跳远，看的就是你胳膊腿儿和核心稳不稳定，是不是个“小大力士”。

除了这些必考的，还有专项技能选考项目，这个就看体校招什么方向的特长生了，比如田径、球类、武术啥的。球类里面，篮球运球绕着障碍物投篮，足球绕着杆射门，乒乓球、羽毛球对打这些都可能考。田径类的，跳远、跳高、扔实心球也是常见项目。喜欢武术或者体操的同学，套路表演、跆拳道品势、健美操组合动作也可以选。对了，北方的一些体校可能还有冰雪运动，像冰壶、短道速滑，听着就很酷有没有！

如果你是以体育特长生的身份去报考，那要求就更多一点啦。首先比赛成绩得过硬，在市级及以上的体育比赛中拿个二等奖及以上，比如田径市级甲级队前八名，那才叫有实力！其次，你得有东西证明你有潜力，比如专项技能证书啊，教练写的推荐信啊这些。还有户籍问题，有些地方要求学生和监护人都得是本地户口，这个也得提前搞清楚。

最后给大家几个小提示，非常重要哦！第一，地区差异真的大，比如陕西那边考试还包含道德与法治、科学，总分五百呢，所以一定要去查当地教育部门或者你想考的体校官网。第二，时间安排要知道，文化课考试每科一般45到60分钟，体育测试就按项目计时了，像50米跑、耐力跑都是掐表算的。第三，政策依据要明白，义务教育阶段原则上是免试就近入学，但体校可以通过“选拔性考试”招特长生，所以学校发的招生简章一定要仔细看！

建议大家提前联系目标体校的招生办，问问清楚具体考啥科目、怎么评分、录取分数线是多少，一般来说文化课得考到240到260分，体育专项得达标80%以上才行。努力不一定成功，但放弃一定失败，加油吧，未来的奥运冠军们！