各位家长战友、手机刷到停不下来的“鸡娃特种兵”们！你是不是也半夜三点翻出恩施小升初体育考试大纲，结果发现——大纲没找到，黑眼圈先焊死在脸上？😅

别慌！咱今天就来一场硬核辟谣+灵魂按摩！

你知道吗？国家早就发话了：小升初，免试！就近！不考试！不加试！不搞“体育突击队”！恩施州？那更是乖宝宝，严格按中央精神打卡上班，连个“小升初体测”的红头文件影子都没见过！官方没发话，朋友圈却传得比5G还快——什么“恩施体育考试标准”“XX小学体能筛选线”，全是二手烟，吸了伤肺，信了伤妈！

其实啊，恩施真有体育考试？有！但人家是初三学长学姐的“中考副本”，不是小学六年级的“新手村任务”！1000米/800米、立定跳远、50米跑……这些项目，全在九年级等着呢！现在就让孩子练？那相当于刚学会走路，就开始规划火星移民——方向是对的，但火箭还没造好呢！🚀

至于网上那些“恩施小升初体测清单”？咳咳……有些是民办校悄悄摸底，有些是健身房老板写的招生剧本，还有些，纯属抖音老师傅的即兴发挥（配乐一响，体测登场，实际：无证上岗，仅供参考）！

再划重点三连：
✅ 恩施没有小升初体育考试——不是“还没出”，是“压根不考”！
✅ 表格里写的50米、跳远、坐位体前屈？那是全国小学生体质健康监测的“日常体检项”，不是“升学闯关卡”！
✅ 身高体重比？那是医生看的，不是校长批的——别把体检单当录取通知书啊家人们！

真的是！小升初最该拼的，不是孩子能跳多远，而是你能不能忍住不翻教育局官网查第17遍……

所以结论来了：放下焦虑，收起秒表，陪娃打场羽毛球、跳根绳、吃顿热乎饭——这，才是恩施小升初真正的“满分动作”！

最后灵魂一问：要不要我立刻空降一份恩施2025体育中考（九年级版）真·官方项目+评分表？让你提前三年开始优雅地……等！着！考！😉