各位体育小达人、跳绳能手、仰卧起坐卷王、以及曾经在小学运动会跑丢鞋的家长们！你们好呀～

你知道吗？重庆一中居然不搞“全民体测”！不是你家娃跑得慢就被刷下来，也不是跳远没过及格线就和重点中学说拜拜！真的！生活就像一盒辣条，你永远不知道下一根是甜辣还是香葱味，但重庆一中的小升初体考——压根儿没给你发这盒辣条！

其实啊，它只对一类人开“VIP通道”：体育特长生！比如田径飞毛腿、篮球小科比、排球扣杀王……这些人不是来考试的，是来“面试天赋”的！普通娃安心走“免试就近入学”大道，特长娃才要闯三关：体能关、专项关、文化关——缺一不可，比火锅蘸料还讲究：蒜泥+香油+蚝油，少一样都不地道！

咱们拆开看看这“三关副本”有多硬核👇
第一关：基础体测！身高臂长先量一量，立定跳远看谁像袋鼠，50米冲刺比谁先喊出“妈妈我飞起来了！”（上午8点开测，建议提前喝半瓶红牛，别全喝，怕上厕所耽误C位检录）
第二关：专项测试！田径组冲跑道，篮球队进馆子练“三步上篮”，排球队直奔球场秀“大力扣杀”——教练眼神比鹰还尖，一个假动作都逃不过！
第三关：文化审核！骨龄检测查你是不是“长得着急但心智成熟”，集训观察看你是昙花一现还是稳如老狗……最后还得中考达标！体测满分≠录取通知书到手，它更像相亲：你条件再好，人家家长（市教委）也得看“学历+家风”（文化成绩+综合素质）！

重点来了！敲黑板！💥
重庆一中没有“小升初体育统考”！没有！没有！重要的事说三遍，比我妈催我减肥还坚决！
有的只是——每年4–5月悄悄发布的“体尖招生简章”，像藏宝图一样，得自己蹲守官网、翻公众号、问学长学姐……材料包里得有：获奖证书（奖状多到能糊墙）、健康证明（医生签字比签名还难求）、还有你娃那双磨破三双球鞋的运动精神！

所以结论就是：
别焦虑！别内卷！别让孩子为“不存在的考试”凌晨五点练蛙跳！
真想走特长路？盯紧时间线，备好材料包，把娃当潜力股养，别当速成班刷！
努力不一定上岸，但瞎练一定脚抽筋！

要不要我立马给你整一份《2026重庆小升初体尖报名倒计时+材料急救包》？📅 保证比你家娃藏零食的位置还靠谱！😉