各位家长战友、熬夜查政策查到眼冒金星的“升学特种兵”们！
你是不是也刷到过“湖南小升初体育考试项目表”？点开一看：跳绳3分钟、仰卧起坐50个、足球绕杆像FIFA电竞选手……当场瞳孔地震，默默下单儿童运动手环+蛋白粉+体能私教课！

别急！先放下你刚下单的“小升初体育冲刺班”定金——
你知道吗？湖南压根儿没有“小升初体育考试”这回事！
不是没出通知，是连草稿纸都没动过！省教育厅官网翻到第8页，连个“小升初体育”四个字的影子都没蹭上！

真相来了👇
✅ 有，且很硬核：2026年起正式上线的“湖南体育中考”——初三娃的“运动版中考”，长沙直接干到50分！项目多到像开盲盒：必考跑步、选考篮球/游泳/武术，还有运动技能测试，堪称“中考里的奥运会”！
❌ 没，真没有：所谓“小升初体育考试”？不存在的！不是延迟发布，是压根儿没立项！连PPT都没做！

那小学高年级孩子天天测的肺活量、跳绳、坐位体前屈是啥？
——是《国家学生体质健康标准》体检式打卡！
就像你手机里那个“步数达标提醒”，提醒你该动一动了，但绝不影响你升初中！
它进的是综合素质档案，不是录取通知书！
（悄悄说：我上次测坐位体前屈，差点把校服后背绷开线，结果老师笑眯眯盖章：“良好！”——和升学的关系，大概等于奶茶里的珍珠和你的房贷。）

还有人说“长沙某民办校曾看体育表现”？
对！那是2020年的老黄历了，比我家泡面汤还陈旧！
现在？人家招生简章写得明明白白：“德智体美劳全面考察”，重点在“德智”，体育顶多算个可爱表情包～

所以划重点啦！
生活就像一盒跳跳糖，你永远不知道下一颗是甜还是麻——但小升初体育这颗？
盒子里压根儿没放！

别卷错赛道啦！
与其给孩子报“小升初体育押题班”，不如陪他跳10分钟绳、投5个篮、一起笑出腹肌！
真正的KPI，是2026年那个闪闪发光的体育中考——咱们初三见！

要不要我现在就甩你一份“2026湖南体育中考全项目清单+评分表”？
手慢无，毕竟我的键盘比你的焦虑跑得还快！💥

湖南省的小升初体育考试（即初中学业水平体育与健康科目考试）的主要内容和改革措施如下：

1. 考试项目：分为身体素质测试和运动技能测试两大类。身体素质测试包括必考项目（1000米跑（男）/800米跑（女））和选考项目（立定跳远、投掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳、50米跑）；运动技能测试项目包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、网球、一分钟踢毽子。

2. 计分办法：体育中考原始分满分为100分。各市州可将学生体育中考原始分或等级赋分按一定比例折算纳入中考总分。等级赋分规则为：依据学生体育中考原始分值从高到低划分为三个等次，其中80分及以上为A等，60-79分为B等，59分及以下为C等；A等、B等、C等分别赋100分、80分、60分。

3. 实施时间：该方案自2026年起全面实施，鼓励有条件的地区先行先试。

4. 免考与缓考：因残疾丧失运动能力或因伤、病不能参加现场测试的学生，以及不具备体育中考组考条件的专门学校不便外出的学生，可申请免考。因临时伤、病，女生因特殊生理期不能参加现场测试的学生，可申请全部或部分项目缓考。

5. 其他改革措施：鼓励各地探索将初三年级学生在校日常标准化测试成绩作为体育中考测试成绩，提升体育中考分值在中考总分中的比例，到2027年均要达到8%以上，并统一现场测试要求，鼓励运用智能化设备。

以上信息提供了湖南省小升初体育考试的基本框架和改革方向，具体实施细节可能会根据各市州的实际情况有所不同。建议关注当地教育部门发布的最新通知和指南。