各位鸡娃不眨眼、查政策查到手机发烫的苏州老父亲老母亲们！你们是不是也刷到过“小升初体育要考1000米”“跳绳不达标=无缘名校”这种消息？我信了，连夜给孩子买了跳绳+运动手环+蛋白粉……结果发现——哎哟喂，这事儿压根儿没发生过！

你知道吗？苏州小升初，连体育考试的影子都没见过！官方文件里翻遍犄角旮旯，连个“体”字都没带喘气地提过！不是忘了发通知，是压根儿没打算考！
为啥？因为国家规定：小升初必须“免试就近入学”——翻译成人话就是：别卷体育，快去核对户口本和房产证！

其实啊，网上那些“小升初体育标准”，99%是把中考体育（比如男生1000米、女生800米）硬套在六年级娃头上，属于典型“张冠李戴·跨龄碰瓷”！还有些是培训机构写的“焦虑小作文”，标题党程度堪比“震惊！你家孩子不会跳绳竟影响智商发育！”——真的，我差点信了，还默默删掉了自己30岁才学会的跳绳视频……

那有没有学校搞点体育相关活动？有！但人家叫“校园开放日趣味跑”，不是“生死时速选拔赛”！像园区星海、草桥中学这些学校，顶多让你家娃蹦两下跳绳、绕操场溜达一圈，全程笑嘻嘻、不打分、不排名、不写进录取通知书——纯属“看看这孩子跑起来像不像只快乐小鹿”，不是“测测这腿还能不能冲刺清华附中”。

来！上对比表，暴击谣言👇
小升初体育？❌ 不存在的！
中考体育？✅ 全市统考，50分真金白银！
小升初项目？🪢 没项目，只有“校门口排队时原地踏步”
中考项目？🏃‍♂️ 必考长跑+选考足球/跳绳/游泳……（娃还没上初中，家长已开始练颠球）
小升初成绩？📝 没成绩！连成绩单边儿都摸不到
中考成绩？💯 直接加进总分！少1分，可能就和心仪高中擦肩而过

所以结论来了——
苏州小升初没有体育考试，只有“心跳加速考试”：一查政策心慌，二看群聊心梗，三听传言心碎……
别练跳绳了，先练练深呼吸！日常锻炼当然好，但真不用报班突击“小升初体能特训营”——那营，大概率是老板用PPT做的。

真正该盯紧的？是报名时间、学区划分、民办面谈准备！
要不要我火速给你整一份《2026苏州小升初救命指南》？含报名倒计时、材料自查清单、热门校面谈真题（非玄学版）……保你从“焦虑型家长”升级为“淡定型指挥官”！😉