各位运动小白、跳绳卡顿选手、跑步喘成狗的家长朋友们！
你知道吗？一听到“小升初体育”，娃还没起跑，老母亲先心率飙到120！

其实啊——湖南小升初压根儿没有全省统考这回事！
不是教育厅忘了发通知，是它真没出过“体育必考红头文件”！
（我翻遍官网的样子，像极了在火锅里捞毛肚：认真、执着、但啥也没捞着……）

那为啥全网都在传“男生1000米、女生800米”？
因为长沙、株洲、湘潭等地的学校，集体默契地演了一出《耐力项目统一行动》！
就像奶茶店不约而同上架杨枝甘露——没人下命令，但大家都觉得：“嗯，该上了！”

所以结论来了：
✅ 必考？就它俩！男生1000米，女生800米——铁打的C位，焊死的门槛！
⚠️ 其他项目呢？肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳——不是“选修课”，是“全校默许的必修课”！
男生肺活量要≥2500ml，相当于一口气吹爆3个气球；
50米跑≤8.6秒？那得是放学冲小卖部抢最后一包辣条的速度！
坐位体前屈男生≥9cm？别笑！那是你娃努力够脚趾时，地板发出的叹息声……
跳绳一分钟135次？建议先在家练到不把灯泡甩下来！

再看选考项——画风突变，秒变体育版“快乐大本营”：
力量类：引体向上（男）or仰卧起坐（女）or实心球——三选一，像极了你点外卖时纠结“要不要加香菜”；
球类技能：足球/排球/篮球运球三选一——不是考技术，是考运气+当天鞋带有没有散！

重点来了！敲黑板！
小升初体育成绩，不直接加进总分，但它悄悄塞进“综合素质评价”小档案里——
就像你朋友圈发九宫格，别人不一定细看，但第一条没P图？印象分+10！

最后送你一句金句：
生活就像操场跑道，你以为在比速度，其实是在比谁喘得更从容、谁跳绳不打脚、谁坐位体前屈时没喊出声……

要不要我立马给你整一份长沙六区小升初体育“实战避坑指南”？
比如：芙蓉区爱考跳绳，雨花区偏爱足球绕桩，开福区……咳，他们去年让娃边跳绳边背古诗！（真·文武双全）
需要？评论区扣1，我马上闪现！💪