各位小升初战士和“准初中生家属”们，集合啦！立正！稍息！别紧张，我不是教官，是来给你们送“军训生存指南”的！你知道吗，云南的小升初军训，那可真是——太阳底下站军姿，汗流成河都不带喊妈的！

其实啊，这波操作不是为了把娃练成“钢铁侠”，而是根据国家规定搞点国防教育，培养纪律感、团队精神和“我还能再站五分钟”的顽强意志。说白了，就是让你家崽从“暑假躺平王”一键切换成“校园自律人”。

那么问题来了：啥时候开始？不会八月热到融化还在操场上齐步走吧？放心，安排得明明白白！

大多数学校都选在8月中下旬到9月初开训，就像赶末班车一样，专挑暑假快结束的时候猛攻一波。为啥？因为开学前1到2周最合适嘛！既不让娃玩脱了形，又能及时收心。一般也就练个3到7天，短得像你妈骂你的时间，长的……嗯，个别昆明学校的狠人能干到10多天，简直是“军训界的卷王”。

举个栗子：

• 昆明有些公办初中，8月12号就开始“魔鬼训练营”，一上来就是10天起步，主打一个“先苦后更苦”。
• 云南师大附中呈贡校区（参考高一），8月24号开练，7天搞定，节奏刚刚好，属于“痛并快乐着”型。
• 对比一下上海，也是8月中后段，3–7天，温柔如春风。
• 北京部分学校更离谱，7月中旬就开始了，那是真·不怕热！

所以你看，云南还算仁慈了，至少没让你在三伏天第一天就去挑战极限。而且小升初的训练内容也挺接地气：站军姿、稍息立正、转体、齐步走……动作简单，但太阳不简单！一个站军姿，直接晒出人生哲理：“努力不一定成功，但放弃一定凉快。”

顺便说一句，虽然网上有些信息说的是高中生，但别慌，初中基本跟着这个节奏走，只是时间更短、强度更低，主打一个“适应性体验”，不是要你练成特种兵。

✅ 那家长该咋办呢？听好了，三条金句送给你：

1. 通知要看紧，别等开训才翻群消息——关注学校公众号、入学通知书，错过等于“迟到即受罚”。
2. 装备要备齐，不然三天变“炭烤模式”——运动鞋+厚鞋垫（保护膝盖）、防晒霜（SPF50+起步）、润喉片（喊口号全靠它）、小水杯（偷偷补水神器）。
3. 身体有特殊情况，千万别硬撑——提前跟班主任报备，免训申请走起，健康第一，咱不拼这个。

最后灵魂一问：要不要我顺手给你整一份《云南初中军训 survival 清单》，或者做个“小学升初 vs 高一军训”对比表？让你一眼看穿哪家学校最“狠”，哪家最“佛”？

生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。但军训的第一天，味道一定是——咸的，全是汗！