各位运动小将、鸡娃爸妈们，集合啦！今天咱们不聊作业，不聊补习班，来聊点热血又刺激的话题——昆明小升初的“体育特长生”到底是个啥？别急，听我慢慢给你扒个底朝天！

你知道吗，有些娃小学还没毕业，就已经被初中“抢着要”了！不是因为他们会背圆周率，而是……他们能扣篮！能游泳游出浪花！甚至跑得比你家Wi-Fi还快！没错，说的就是“体网生”——全称“体育传统项目网络生”，听着像IT男，其实人家是校园里的“运动锦鲤”！

其实啊，这玩意儿就是给那些“四肢发达、头脑也不简单”的孩子开的一条升学VIP通道。你在篮球场上能飞，在田径道上能飙，哪怕文化课暂时落后，初中名校也可能对你张开双臂：欢迎加入我们的“校队梦之队”！

那怎么才能成为这条绿色通道的幸运儿呢？来，掏出小本本，咱一条条说。

第一关：你是昆明的娃吗？
必须的！要么你在昆明上学（有学籍），要么你户口在昆明。外地来的？抱歉，先办“入场券”，不然再能跳也白搭。

第二关：身高够不够“打”？
重点来了！想打篮球、排球？男生女生最好都冲上160厘米！这是“最低起跳线”！当然，如果你是排球自由人，或者技术强到让教练跪着喊“师父”，那也可以破格——毕竟，小个子也能有大能量，就像我，虽然五短身材，但梦想从没矮过！

第三关：体质不能“躺平”！
国家体质测试成绩得是“良好”及以上。啥意思？你不能跑两圈就喘成拖拉机，跳绳三下就原地去世。得像个活人，哦不，像个运动员！

第四关：报名只能“专一”！
你只能报一所学校的体育特长生。敢脚踩两条船？直接出局！这年头，连升学都讲究“从一而终”！

顺便说一句，奖状越多越吃香！市级比赛前六名？加分！省级前八？香饽饽！有国家二级运动员证书？恭喜你，你已经是“别人家的孩子”了！没有证书也没关系，只要你练得够狠，教练看了直呼“内行”，学校也能特批——毕竟，天才总是例外的，比如我当年跳绳破了小区纪录，可惜没人录像……

接下来是重头戏：时间线！记住这几个关键节点，错过就得再等一年，比追剧断更还难受！

4月19号到20号：报名日！带上材料，冲向目标学校！记得穿得精神点，别穿拖鞋去，不然保安以为你是来收废品的。

5月10号：大考日！专项技能70分 + 身体素质30分，专项必须拿到42分以上才能进体测。这就好比打游戏，技能分不够，连BOSS都不让你见！

一周后：录取通知！坐等好消息。要是你名字上了榜，恭喜，你已经一只脚踏进名校，另一只脚准备踏上领奖台了！

举个栗子：昆明第十中学今年招游泳、篮球、网球、田径、足球这些项目的苗子，每个项目只收6到14人，比限量版球鞋还难抢！

所以，真想走这条路？听我一句劝：

提前规划！别等到五年级才想起来练球，那时候你连热身都没做完，别人已经拿完冠军回家吃饭了！

盯紧政策！每年4月各校发招生简章，别光刷短视频，记得看看学校官网，或者关注“昆明本地宝”这种靠谱平台。信息差，有时候比身高差还致命！

最后，别忘了——体育生也是学生！虽然小升初不看文化课，但进了初中，书还得念，题还得做。你以为进了校队就能逃数学课？天真！教练比班主任还凶：“训练不行扣分，考试不及格？直接停训！”

生活就像一场长跑，起跑快只是优势，能坚持到最后的才是赢家。努力不一定成功，但放弃一定失败——尤其是当你已经跑了900米，还差100米就达标的时候！

要不要我再给你整一份《2025昆明体育特长生初中名单&项目对照表》？帮你一键锁定目标学校和最适合孩子的项目，省得你东问西问，像个无头苍蝇？

真的是，机会总是留给有准备的人，而准备，从现在就开始！