各位运动小达人、操场扛把子们！今天咱们来聊个狠活儿——昆明小升初的“田径体考生”到底是啥？别一听“考试”俩字就头疼，这可不是让你背公式写作文，而是让你在跑道上飞、沙坑里跳，用腿和汗换一张重点初中的入场券！

其实啊，生活就像一场接力赛，有人拼文化课，有人靠体育冲线。而昆明这波操作，简直是给跑得快的小朋友开了个VIP通道——你不用是博尔特，但只要你跑得比同桌快，跳得比班长远，初中名校的大门，真可能为你敞开！

那么问题来了：谁才能当这个“田径体考生”？
不是你想报就能报的哦，门槛在这儿摆着呢！

第一，你是昆明户口，或者在昆明上学的小学应届毕业生，没户口没学籍？抱歉，门外排队去～
第二，《国家学生体质健康标准》成绩必须是“良好”及以上。要是你上次体测连仰卧起坐都做不齐，那真得加练了！
第三，你不能偷偷代表别的城市参赛，不然就像转会球员一样，资格直接作废。
第四，也是最友好的一点：不限身高！ 对，你没听错！不像篮球要长人，排球要臂展，田径只看你会不会跑、会不会跳——矮个子也能爆发小宇宙！

接下来，重头戏来了——测试流程，堪比“小学生田径锦标赛”！

总分100分，分两轮打怪升级：
第一轮是“专项秀”，你可以在200米、400米、1500米、跳远、跳高、跨栏这些项目里选一个自己最拿手的上场，占70分。说白了，这就是你的“王炸项目”。但注意！这一轮你至少得拿42分以上，不然直接淘汰，连第二轮热身的机会都没有！

第二轮是“基础三件套”：60米冲刺、400米耐力跑、立定跳远，总共30分。这三项就像是手机开机必备的“重启+充电+连Wi-Fi”，缺一不可。

两轮加起来总分不能低于60分，还得按排名录取——卷得不仅是速度，还有心跳！

整个流程走下来，从报名（一般每年4月中下旬）、测试、出成绩到公示，节奏快得像短视频刷屏，当天或几天内就见分晓。效率高得让人怀疑是不是用了“加速药水”。

说到这里，我都不禁想起自己小学体测跑800米，跑完直接躺操场装死……所以现在看到这些孩子，真是又敬佩又羡慕！

那家长该咋办？别慌，给你划重点四步走：

1. 先查娃的体质健康成绩，不够“良好”？赶紧练！
2. 紧盯目标学校，比如昆三中、昆十中这些“体教双修”的顶流，每年4月准时发布招生简章，别错过“抢票时间”！
3. 材料提前备好：身份证、学籍证明、体质健康报告，一个都不能少。
4. 训练要科学，别临阵磨枪，专项+素质两手抓，稳扎稳打才是王道。

最后灵魂一问：努力不一定成功，但放弃一定跑不过别人！

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