各位运动小达人、操场扛把子们！你们好啊！今天咱不聊作业，不聊考试，来聊聊怎么靠“跑得快跳得高”进好初中——没错，就是郑州小升初的体育特长生大揭秘！

你知道吗？有些娃小学还没毕业，就已经被初中“抢着要”了！不是因为他们会背《滕王阁序》，而是因为他们——能！颠！十！个！球！还不掉！

其实啊，所谓“体育特长生”，说白了就是：你体育特别猛，学校看中你这股“野兽般的力量”，就想把你招进去，将来代表他们去比赛拿奖牌。但别高兴太早，光会打球可不行，语文数学也得跟上，不然校长都要哭了：“我招的是学生，不是运动员！”

先说背景，简单粗暴版：
郑州这些年搞“免试就近入学”，大部分娃都划片上学。但重点中学总得留条“后门”吧？于是——体育特长就成了那扇悄悄打开的窗！

哪些项目吃香？田径、篮球、足球、排球、武术……总之，只要你不是只会广播体操，都有机会冲一把！

而且这些学校可不是随便招人，都是有“体育传统”的正规军，目的就是挖苗子、建队伍、拿冠军！听起来是不是有点像“校园青训营”？没错，你就是那个被星探盯上的明日之星！

接下来划重点：想当特长生，你得够格！

第一关：你是谁？
必须是应届小学毕业生，还得有郑州户口或者学籍。外地来的？抱歉，先办“入场券”再说。

第二关：你有多牛？
不能嘴上说“我可厉害了”，得拿出证据！比如：

• 参加过区级以上比赛，还得拿过奖（证书亮出来！）
• 或者你是学校体育骨干，老师给你盖章认证
• 想踢足球？没奖也没关系，只要小学体育老师写封推荐信，也能报！

第三关：做人行不行？
品德良好、身体健康、没犯过纪律错误，还得能坚持训练。毕竟学校不想招个“三天两头请假”的玻璃人。

小贴士：每年政策可能微调，有的学校甚至要求“三年前就得是体育尖子”，所以千万别临时抱佛脚，早点规划才是王道！

重头戏来了：招生流程，走起！

第一步：报名+审核
带上户口本、奖状、报名表，跑到指定地点提交材料。这一步就像打游戏副本的“前置任务”，通不过就别想进下一关。

第二步：专业测试！双杀模式启动！

• 初试：全市统一考，比如6月14日那天，大家一起比拼基础素质。
• 复试：过了初试，才能去目标学校“单挑”。时间一般在6月17到22号，这才是真正的“面试+实战”。

第三步：等通知！
6月23日前出结果。录取了？恭喜你，提前锁定名校席位！没录上？没关系，还能回划片大军继续排队，人生不止一条路！

测试考啥？来点实在的！

身体素质类：

• 100米冲刺——看你是不是“人形闪电”
• 立定跳远——能不能跳出三米远（夸张了，但也别差太多）
• 推铅球——别以为只是扔铁疙瘩，那是力量与技术的结合！
• 一分钟跳绳——手脚并用，心跳加速！

专项技能类：
🏀 篮球：助跑摸高（挑战天花板）、一分钟投篮（手感决定命运）、运球上篮（别把自己绊倒）
⚽ 足球：颠球（别让球落地）、运球射门（像梅西那样丝滑）、定位球踢准（一脚定乾坤）
🏐 排球：助跑摸高、垫球、传球——讲究的是配合和稳定性
🏃‍♂️ 田径：直接按国家标准来，正规得让你怀疑人生

顺便剧透一下：桃园中学2025年新规显示，他们考立定跳远、50米跑（还不能穿钉鞋），外加一个“仅供参考”的专项展示。意思是：表现好加分，表现烂也不扣分，纯属锦上添花。

最后敲黑板！录取规则来了！

• 学校说了算！成绩再高，人家名额满了也白搭。
• 每人最多报两所学校，所以别贪心，选对才是关键！建议挑那些项目重叠多的学校，提高命中率。
• 特长生进了初中，不是单独编班，照样上语数外，该写作业还得写。别幻想“从此告别数学题”！
• 文化课不能摆烂！虽然你是体育明星，但分数太低，照样会被劝退。

真的是，生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道；而小升初就像一场综合格斗赛，既要体力，也要脑力！

总结一句话：
郑州小升初体育特长生，是一条“用汗水换门票”的升学捷径，但它不是逃避学习的避风港，而是双线作战的挑战赛道！

家长朋友们，早点规划！多参赛、攒证书、联系老师、争取内推！别等到六年级才想起来：“哎呀，我家孩子还会跳绳呢！”

努力不一定成功，但放弃一定失败！更何况，你连报名表都没填过！

要不要我现在就给你整一份《2025年郑州各初中体育特长招生对比表》？表格一出，谁与争锋？让你一眼看清哪家招人、招什么、怎么报，省得你东奔西跑像个无头苍蝇！

冲鸭！未来的体育学霸，就在今夏诞生！