各位卷娃家长和运动小将们，听好了！今天咱不聊作业，不聊补习班，就来唠唠那个让娃又爱又怕的“神秘考试”——昆明小升初到底要不要体测？别急，我这就给你扒得明明白白，连你家狗子听了都能当升学顾问！

其实啊，生活就像一场体育课，有人天生跑得快，有人只会蹲厕所躲长跑。但你知道吗？在昆明，大多数娃儿根本不用参加体测！对，你没听错，普通学生该干嘛干嘛，对口直升、摇号进校，轻松得像刷个短视频一样丝滑。

但是！重点来了——如果你家娃是那种“跑起来像风一样的少年”，梦想穿着球衣进名校，那恭喜你，你们要走的是“体网生”这条路！啥叫“体网生”？听着像WiFi信号满格似的，其实就是——体育特长生！这可不是随便跳两下绳就能上的车，得真刀真枪地考！

每年一到四月，教育局就会发通知，跟追剧更新似的：“亲爱的家长们，体测报名开始啦！”然后五月份，娃就得上场秀肌肉、拼速度、比技术，整个流程堪比小学生版《这！就是灌篮》。

那么问题来了：这个传说中的“体测”到底测些啥？

简单说，分两块：
第一块叫身体素质测试，相当于“基础包”——60米冲刺，看你是博尔特还是树懒；400米耐力跑，检验你是不是“三步喘”选手；立定跳远，看看能不能跳出地球引力。
第二块是专项技能测试，这才是重头戏！篮球、足球、排球、游泳、乒乓球……你想打哪个项目，就得现场表演一波操作，传球、垫球、发球，动作不到位？裁判老师眼神立马变冷。

顺便提一句，想打排球或篮球的同学注意了：身高最好160cm以上，不然教练看了都摇头。不过别慌，自由人除外！毕竟人家任务不是长高，是灵活得像泥鳅。

还有个硬门槛：你的《国家学生体质健康标准》成绩必须达到“良好”及以上。要是成绩单上写着“及格”，对不起，连报名资格都没有，直接出局！

这里划重点：
👉 每人只能报一所学校的体网生，不能广撒网！
👉 材料要带齐：户口本、照片、学籍手册、体质证明……少一样都可能被拒之门外。
👉 总分60分以上才算合格，录取按成绩从高往低排，卷得飞起！

你以为这就完了？错！现在昆明还搞了个“公费学位摇号”，普惠得像个大礼包，让更多娃有机会进好学校，不用拼体能也不用拼爹妈人脉，纯靠运气，简直比抽盲盒还刺激！

所以最后总结一下，判断你家娃要不要体测，就看这张灵魂表格：

普通娃，按学籍走？→ 不用测，安心躺平！
想摇号进民办？→ 也不用，全凭天意！
有体育特长还想冲重点？→ 必须测，冲鸭！
外地户籍但符合条件？→ 除非报体网生，否则照样摇号走起！

真的是，每个娃都有自己的赛道，有人跑田径，有人走学术，还有人边背古诗边运球，那叫一个全能战士！

要不要我再肝一份《2025年昆明体网生招生学校名单+项目汇总表》？帮你一眼看清哪家学校招足球小子、哪家需要排球少女？🎯 留言区扣“要”，我立马安排，绝不咕咕鸽！