各位家长战士们，集合啦！放下手里的保温杯和辅导书，咱们来聊点轻松的——听说你家娃要“小升初体考”了？别慌，不是你要跑800米，是你娃可能被误会安排上了！

你知道吗，最近好多家长都在问：“贵阳小升初体育考试到底考啥？跳绳要不要打卡？我家孩子能不能靠仰卧起坐逆袭？”
其实啊，真相只有一个——根本没有这回事！

对，你没听错！贵阳压根儿就没有统一的小升初体育考试。这不是教育局藏得太深，而是大家集体脑补了一出《体测风云》。生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道，但这一颗，确实是空盒。

那为啥大家都传得有鼻子有眼呢？原因很简单：把初中的事，提前焦虑到了小学毕业季。

贵阳真正的“体育大考”，是从初中才开始的。官方设定叫“初中学业水平体育考试”，实行“一年一考”，从初一打到初三，像打游戏升级一样，攒分进中考总成绩。所以啊，小学阶段的体测？那只是热身运动，连BGM都没响呢！

可偏偏有人把以下两件事当成了“小升初体考”：

• 小学最后一次体质健康测试（国家规定动作，走个流程）；
• 初一刚开学那场体育考试（正片开始前的预告片）。

结果就是：风没来，草动了；娃没跑，妈先喘上了。

你以为孩子六年级要冲800米？其实他们还在操场上玩老鹰捉小鸡。真正要开跑，得等到初一下学期——那时候才是第一波正式考核，项目也就两个：

👉 男生1000米 / 女生800米长跑（各5分）
👉 一分钟跳绳（也是各5分）

总共10分，听着不多，但足以让一群宅家王者瞬间变身操场刺客。别笑，我上次跳绳三分钟断五次，还不如我家猫甩尾巴有节奏。

所以划重点啦！记住这个时间线，比记娃班主任电话还重要：

➡️ 六年级毕业：啥也不考，安心吃烧烤
➡️ 初一下学期：首次体考上线，跑步+跳绳，拿下10分首发人头
➡️ 初二初三：继续刷副本，最终满级50分

努力不一定成功，但放弃一定失败。不过现在嘛，真不用太拼——小学阶段，咱主打一个“健康快乐成长”，不是“冲刺奥运选拔”。

最后灵魂提问：你要不要我现在就给你整一份贵阳初中三年体育考试通关地图？带进度条那种，让孩子锻炼不走弯路，爸妈少喝两瓶护肝片！💪📅