各位贵阳的宝爸宝妈们，你们是不是天天刷手机，一看到“小升初体育考试”这几个字就头大，以为娃刚小学毕业就要被体育“烤”焦了？先别急着给娃报魔鬼训练班，听我这个“非专业但爱打听”的课代表给你们扒一扒，保证让你笑出声的同时，心里的石头也落了地！

你知道吗，咱们贵阳所谓的“小升初体育考试”，其实是个美丽的误会！它压根不是小学升初中的“敲门砖”，而是初中阶段的“打怪升级任务”，从七年级，也就是初一才开始呢！这玩意儿全称叫“初中阶段学业水平体育考试”，说白了，就是中考总成绩里的一小块，但也是肉啊，得重视！

其实啊，这个新政策是从2020年秋天入学的那帮初一新生开始实行的，搞的是“一年一考”，初一初二初三，每年都得跟体育老师“约会”一次。所以，那些还在小学蹦跶的小豆包们，你们还有时间先尽情撒欢儿！真的是，民间叫习惯了“小升初体育考”，搞得好多家长紧张得不行，以为孩子体育不好就上不了好初中似的。要知道，咱们贵阳义务教育阶段可是“免试就近入学”，没那么多乱七八糟的选拔考试，体育这事儿，是上了初中才正式“打卡”的！

好，背景交代完毕，接下来重点来了，考试到底考啥？怎么考？总共50分，计入中考总分，这50分是由两部分组成的：“统一现场考试”占40分，“体育综合素养评价”占10分。简单说，就是既要真刀真枪地练，平时表现也很重要！

考试采用的是“1+N”模式。这个“1”，就是传说中让无数男生女生闻风丧胆的长跑！男生1000米，女生800米，这玩意儿是雷打不动的必考项目，每年都得跑，简直是“年年岁岁跑相似，岁岁年年人不同”啊！那个“N”呢，就是每个年级不一样的“选做题”或者“另一道必做题”。

来，表格虽然没有，但我用嘴给你们画一个，保证比Excel还清晰！ 七年级的时候，除了长跑，还得考个一分钟跳绳。长跑5分，跳绳5分，加起来10分，每年6月底前考完，算是给初中体育开个“开胃小菜”。 到了八年级，长跑还是那个熟悉的配方，选考项目就升级成“三大球”了：足球、篮球、排球，三选一。据说选篮球的同学最多，是不是因为觉得拍球比踢球捡球方便啊？哈哈，开个玩笑！同样是长跑5分，球类5分，也是10分，还是6月底前搞定。 最刺激的是九年级，长跑分值直接翻倍，变成10分！另一个必考项目是立定跳远，也是10分。这一下就20分了，压力山大啊！九年级的考试时间也晚一点，次年4月7号开始，差不多是中考前的“模拟大练兵”了。对了，2025年的政策跟往年一样，没啥变化，别担心又出什么新花样！

所以啊，总结一下，贵阳真的没有专门的“小学升初中体育选拔考试”。那些让你焦虑的“小升初体育考”，其实就是初中三年的体育学业水平考试，是中考的一部分，讲究的是“过程性评价”，一步一个脚印。家长们，别再盯着小学那点运动量了，等孩子上了初中，再根据每年的考试项目，有针对性地“加餐”锻炼也不迟！

怎么样，听我这么一白话，是不是心里敞亮多了？最后，我这个“热心肠”还想问一句：要不要我帮你整理一份“七到九年级体育考试重点训练清单”？让你家娃提前规划，科学锻炼，到时候考试就像“开了挂”一样轻松！毕竟，身体是革命的本钱，体育好，学习才能更给力嘛！努力不一定能拿满分，但不努力肯定会后悔哦！生活就像体育考试，你永远不知道下一个项目会不会让你腿软，但只要坚持下去，终点就在前方！

以下是贵阳市小升初体育考试项目的相关信息：

1. 考试项目：贵阳市小升初体育考试项目包括必考项目和选考项目。必考项目为长跑（男生1000米、女生800米）和一分钟跳绳。选考项目为足球、篮球、排球三选一。

2. 考试时间：原则上七年级、八年级安排在第二学期六月底前，九年级安排在第二学期4月底前进行统一现场考试。

3. 考试组织：考试组织明确为市级统筹安排，区县组织实施。

4. 考试目的：体育改革的目的并不是培养专业运动员，而是让学校更加重视体育课，体育课不被语数外挤占，也让家长和社会更加重视体质健康，为实现健康中国、健康贵州贡献力量。

5. 考试评分：考评分为过程管理评价（即平时成绩）和目标效果测试（即终结性评价成绩）两个部分，两部分成绩相加计入升学总分。过程管理评价为初中学段《国家学生体质健康标准》的测试成绩，目标效果测试包含了身体素质、身体机能和运动技能三类评价指标。

请注意，具体的考试项目和要求可能会随着相关政策的变化而有所调整。因此，建议密切关注当地教育部门发布的最新通知。