各位福建宝爸宝妈们，家有小升初神兽的注意啦。今天咱来唠唠体育考试这点事儿，毕竟现在娃们的体育成绩也是相当重要的。你知道吗，福建小升初体育考试这事儿，可没有全省统一的“标准答案”哦，每个地市都跟开盲盒似的，自己说了算。不过呢，大体上离不开必考和选考这两类，像50米跑啊、肺活量这些基本都是跑不了的，选考的话就好玩了，跳绳、立定跳远啥的，总有一款适合你家娃。

其实啊，福建省小升初体育考试就跟各地市的特色小吃一样，各有各的花样。但不管怎么变，核心都是考察娃们的基础体能和运动技能。必考项目嘛，就像咱们吃饭得用筷子一样，是标配。身高体重看看是不是豆芽菜或者小胖子，肺活量测测娃的“底气”足不足，50米跑则考验谁是“小飞人”。选考项目就像自助餐，立定跳远看谁能“一蹦三尺高”，坐位体前屈测“柔韧性”，一分钟跳绳看谁摇得像小马达，仰卧起坐则看谁的“腹肌”更给力，一般让娃选个两三样。

说到具体标准，那可就更有意思了。比如肺活量，男生得憋足劲儿吹到2500毫升以上，女生也得有2100毫升，不然就成“小气短”啦。50米跑，男生要在8.6秒内冲过终点，女生稍慢点，9秒内都行，要是跑得比蜗牛还慢，那可就尴尬了。立定跳远男生得跳出1.8米，女生1.5米，不然就跟没跳似的。一分钟跳绳更狠，男生135次，女生136次，手都得摇酸了吧。坐位体前屈男生得摸到9厘米，女生12.9厘米，感觉腰都要折了。不过这些都是前两年的老黄历了，2025年说不定就变了，所以千万别把这些当圣旨，还是得听当地教育局的最新消息，不然白练了可就亏大了。

还有几点注意事项，大家可得记好了。地区差异那是必须的，厦门和泉州的考试项目可能就不一样，比如厦门有的区还考仰卧起坐，男生甚至还有引体向上，简直是“魔鬼训练”啊。政策这东西也是说变就变，中考体育都开始折腾“三大球”了，小升初说不定也会跟着凑热闹，所以一定要密切关注学校和教育局的通知，别等考了才知道项目变了，那可就抓瞎了。最后，如果娃身体确实有特殊情况，也别硬撑，可以申请免考，具体怎么办每个地市不一样，到时候问清楚就行。

怎么样，听我这么一说，是不是对福建小升初体育考试有个大概了解了？要不要我再给大家整理一份2025年福建各地市小升初体育政策的查询方式，让你们能快速get到最新消息呀？