各位南京小升初的准军训战士们，你们的“军训生存指南”已上线！作为过来人（当年差点被晒成南京板鸭的那种），今天就给你们唠唠军训到底要带啥，让你们少走弯路，顺利渡劫！

先说结论哈，想在南京这“火炉”军训里活得滋润，住宿的家伙事儿、防晒防蚊的“金钟罩”、应急小药箱，还有舒服的衣裳鞋子，这四大天王必须安排明白！具体清单嘛，接着往下看，包你清清楚楚！

咱先给物品分个类，这样收拾起来就像打游戏捡装备，一目了然！

第一个，住宿生活用品，这可是安营扎寨的基础。你想想，20寸的行李箱必须得有，不然东西咋装？双肩包也得备着，白天训练装水壶啥的方便。折叠脸盆、带夹子的衣架、洗衣凝珠（一天一颗，贼省事）、拖鞋、睡衣，这些都得带上。哦对了，江宁那边的基地有空调，睡衣可得带长袖的，不然晚上冻醒可就不好玩了！还有啊，千万别用蛇皮袋打包，那也太不“潮”了，行李箱拖着多潇洒！

第二个，防晒防蚊，这在南京夏天简直是“续命”神器！你知道吗，南京的太阳公公那可是相当热情，不做好防晒，军训完你妈可能都认不出你！防晒霜、防晒衣，这俩是黄金搭档，双重防护才靠谱。还有花露水、驱蚊走珠，基地的蚊子那叫一个“热情好客”，不带点“武器”，晚上都睡不好觉！

第三个，药品与健康，这个必须重视，身体是革命的本钱嘛！创可贴肯定少不了，训练磕磕碰碰很正常。退烧贴备着以防万一，润喉糖也得安排上，金桔柠檬或者乌梅味的，口感好，喊口号喊得嗓子冒烟的时候，来一颗，那叫一个爽！西瓜霜、藿香正气水也别忘了，前者治嗓子疼，后者防中暑，都是军训必备“神药”！

第四个，衣物与鞋履，舒不舒服全靠它了！棉质内衣裤得多带几条，出汗多嘛。吸汗袜子也一样，每天都得换。运动鞋一定要选合脚的，千万别穿新鞋，不然磨起泡来能让你哭！军训服可能会偏大，所以腰带也得带上，不然衣服松松垮垮的，多影响形象！

第五个，其他必备，这些小物件也能提升幸福感。大容量水壶，必须带吸管的，训练的时候喝水方便，不然老得拧盖子多耽误事！湿纸巾，小包装的，一天一包，擦汗擦脸都好用。少量零钱也可以带点，不过基地小卖部一般只卖水，别带太多，丢了怪心疼的。

最后再给几条“精简版”建议，都是干货哦！

物品精简很重要，洗漱用品选旅行装，轻巧不占地方。洗衣粉直接用洗衣凝珠替代，一颗搞定，用量还好控制。

零食嘛，可以带一丢丢应急，但别指望小卖部有啥好吃的，人家只卖水。现金也不用多带，够用就行。

衣物清洗要勤快，内衣裤每天都得换，袜子用带夹子的衣架晾，不然潮乎乎的容易长细菌，那可就麻烦了！

怎么样，这份清单够详细了吧？要不要我再给你们整一个“必带”和“选带”的清单，让你们勾选起来更方便？赶紧行动起来，别到时候手忙脚乱的哦！军训虽然苦，但也是一段难忘的经历，加油，孩子们！