各位武汉的宝爸宝妈们，注意啦注意啦，你家娃小升初的体育分到底有多重要，今天我来给你们扒一扒，保证让你门儿清！

其实啊，武汉市小升初体育分那可是要实打实计入升学总分的，就像游戏里的经验值，少一分都可能影响你家“神兽”进哪个副本哦。总分一般是40分或者50分，具体咋算，还得看当年教育局的“最新补丁”。

要说这分数构成，简单得很，就两大部分。

第一部分叫体质与健康过程管理分，听着挺玄乎，其实就是看娃平时上体育课乖不乖，还有那个《国家学生体质健康标准》测试过没过关，这部分通常占个10分左右，算是送分题啦，只要娃不是天天请假泡病假，基本都能拿到手。

第二部分就是升学体育考试分，这可是重头戏，得现场真刀真枪地考。一般是必考项目加上选考项目，常见的组合是现场30分加上过程性10分凑够40分，或者有的地方直接三项考试干到50分，简直是体育小达人的秀场啊！

考试项目这块，也是有套路的。必考项目嘛，身高体重和肺活量，这俩是跑不掉的，就像游戏里的基础属性，各占个15%左右。然后是体能选考，50米跑、立定跳远、坐位体前屈，这三项你总得选一个吧，每个项目分值大概在10%到20%之间，选个自己娃擅长的，就像选英雄技能一样，得挑顺手的。技能选考项目里，1分钟跳绳绝对是热门，有的地方直接给20分，简直是送分童子！女生仰卧起坐，男生嘛，有的地方可以选掷实心球，当然，也有猛男选引体向上，那可真是“臂力担当”了。对了，长跑这个磨人的小妖精，1000米或者800米，有时候也会被拉来当必考项目，想想都替娃捏把汗。

再来说说加分和免考政策。如果你家娃是体育特长生，什么足球篮球游泳玩得溜，拿到证书或者荣誉了，那在综合素质评价里可能会加分哦，简直是开了外挂！但要是娃真的因为残疾或者重病没法运动，也别慌，可以申请免考，有的地方直接按满分算，比如45分，也算不幸中的万幸了。要是临时生病了，那就按50%计分，总比零蛋强。

怎么样，是不是感觉对武汉小升初体育分有谱了？想当年我上学那会儿，体育考试简直是我的“噩梦”，每次都祈祷老师手下留情，你家娃是不是也这样呢？