各位宝爸宝妈们，你们是不是最近也跟我一样，天天刷手机就想知道北京小升初那体考到底啥时候考呀？别慌别慌，今天我就来给大伙儿扒一扒这个事儿，保证让你听完恍然大悟，再也不用瞎猜啦！

其实啊，结果可能跟你想的不太一样，北京小升初压根儿就没有统一的体考时间！惊不惊喜，意不意外？你知道吗，体育成绩这玩意儿，主要是看平时的表现，还有那过程性的考核，就像四年级和六年级的体测，这些才是重头戏。具体的安排嘛，那可就得听各区学校的通知了，学校说啥时候就是啥时候，咱跟着走准没错。

为啥这么说呢？这就得讲讲小升初体育考核的形式了。它可不是像咱们小时候那样，来个一锤子买卖的考试，而是看“过程性考核”和“日常表现”这两块。你可别小看这两块，尤其是小学四年级和六年级的体质健康测试，也就是咱们常说的“体测”，这成绩可是要算到中考体育总分里去的，简直就是小升初体育评价的“定海神针”啊，重要性不言而喻！

那具体到时间上，咱就拿2025年举个栗子哈。四年级的体测，一般是在9月到10月之间，考的项目嘛，也就是那些老熟人：BMI、肺活量，还有让娃们头疼的50米跑、坐位体前屈，当然啦，还有现在超火的跳绳，这些成绩可都得好好盯着，因为它们要计入中考体育总分哦！到了六年级，体测时间就稍微晚一点，大概10月份，比如说海淀区，就安排在10月9号到20号。项目上呢，会在四年级的基础上增加点难度，比如那个50乘8往返跑，简直是体力大考验！不过要注意啦，各区的时间可能会有点小差异，不是完全一刀切的。

最后再啰嗦几句注意事项，这几点可得记牢了！首先是“学校自主性”，日常表现这部分，那可是学校说了算，人家会根据娃的体育课出勤啊、课堂表现啊这些来打分，具体的标准呢，就是各区教委制定的，学校照章办事就行。然后是“信息查询”，体测的具体时间、地点这些，千万别道听途说，一定得以学校发的通知或者区教委公布的为准。就像2025年，海淀、朝阳这些区的四、六年级体测时间，人家早就通过“北京小升初网”公布了，咱们多上网瞅瞅就能知道。

怎么样，听我这么一说，是不是心里亮堂多了？那问题来了，需要我专门整理一份2025年北京各区四、六年级体测具体安排的表格吗？保证让你一目了然！