各位宝爸宝妈们，你们家的神兽是不是马上要小升初啦，体育考试这块是不是头都大了？别慌别慌，今天咱就来唠唠广东小升初体育考试那点事儿！你知道吗，我查了半天，发现这体育考试啊，简直比咱们小时候玩“东南西北”还刺激，因为——全省统一的标准？不存在的！各地市简直是“八仙过海，各显神通”，项目和评分那叫一个五花八门！不过呢，万变不离其宗，跑来跑去也就是耐力、力量、柔韧性这些基础体能测试，毕竟身体是革命的本钱嘛！

其实啊，广东省压根就没出台过全省统一的小升初体育考试文件，所以每个地市都像是在玩“我的地盘我做主”，自己制定标准。常见的项目嘛，也就分个必测和选测，说白了就是考考心肺功能、肌肉力量、柔韧性这些，看咱娃身体棒不棒！

接下来给大伙儿上点干货，这可是我扒拉了好多2022到2023年的老黄历整理出来的，2025年的最新政策可得以当地教育局通知为准哦，我这顶多算个“历史参考”！

先说说耐力类，50米跑那是家常便饭。男生嘛，得跑到8秒6以内才算OK，女生稍微放宽点，9秒以内就行，不然体育老师可要拿着小鞭子在终点线等你啦！

力量类呢，仰卧起坐必须拥有姓名！不过男生的标准我这儿暂时是个谜，可能是太猛了数据丢失了？女生的话，一分钟能做40个就算优秀，想想都觉得肚子上的肉肉在颤抖！

柔韧性测试，坐位体前屈了解一下！男生得够到9厘米，女生更厉害，12.9厘米，这要是平时不拉伸，估计手指头都摸不到脚尖，场面一度十分尴尬！

还有肺活量，这可是衡量肺功能的硬指标。男生最低标准2500毫升，女生2100毫升，没事儿多练练深呼吸，别到时候吹肺活量吹成“表情包”！

最后是技能类，篮球、足球、排球三选一，跟抽奖似的，抽到哪个看缘分，然后按完成时间计分，手残党表示有点慌！

真的是，广州和深圳这俩“大哥”城市，标准更是特立独行。深圳之前还考过跳绳、游泳，简直是“文体两开花”；佛山呢，更看重中考指标生政策，体育成绩那可是和升学挂钩的，重要性堪比数学考100分！而且啊，这考试项目还跟“渣男”似的，说变就变，2023年就有地方新增了“备考项”选择，所以各位家长一定要盯紧学校和教育局官网，不然政策变了你都不知道，那可就亏大了！

怎么样，是不是感觉信息量有点大？想知道2025年广州或者深圳最新的体育考试细则咋查不？告诉我，我帮你整理整理！生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道，这体育考试标准也一样，随时可能给你整个“大惊喜”！努力不一定成功，但放弃体育锻炼那肯定会后悔哦！