各位四川小升初的宝爸宝妈们，注意啦注意啦！最近是不是被娃的体育考试搞得头都大了？别慌别慌，今天咱就来唠唠这个让无数老母亲操碎心的体育考试，保证让你听完直呼“原来如此”！

你知道吗，四川省小升初体育考试啊，说白了就是体能大闯关，有必考的项目，也有让你随便挑的项目，满打满算100分，60分就算过关，是不是听起来也没那么吓人？

其实啊，考试结构贼简单，就像咱们平时玩游戏攒积分一样。首先是“老天爷赏饭吃”环节——身高标准体重，这个占20分，身材匀称的娃直接躺赢有没有！然后就是“我的命运我做主”时间，从50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、跳绳这几个项目里，随便挑一个你家娃最拿手的，这个可是重头戏，足足40分呢！最后总分100分，60分及格，是不是感觉so easy，妈妈再也不用担心我不及格了！

真的是，说到具体标准，2025年的最新要求可是新鲜出炉的。咱来看几个关键项目哈，男生50米跑要6秒，女生9秒，这男生是不是得像小火箭一样窜出去？肺活量男生2500毫升，女生2100毫升，没事多吹吹气球说不定有用哦！坐位体前屈，男生9厘米，女生19厘米，看来女生天生柔韧性就有优势啊！还有一分钟跳绳，男生135次，女生136次，这简直是手速大比拼，感觉我的手都要抽筋了！

哦对了，差点忘了，江湖上还流传着长跑也是必考项的说法，男生1000米，女生800米，听得我都替娃捏把汗。不过呢，这个目前还没说全省统一，所以啊，一切还是以学校老师的通知为准，咱们别自己吓自己。

说到底，搞这个体育考试，就是想看看娃们的身体素质咋样，是不是跑得快、跳得远、身体柔韧性好不好，顺便督促大家平时多运动，别一天到晚抱着手机平板不放。备考建议嘛，那肯定是把选考项目练得炉火纯青啊，比如跳绳、立定跳远，这些都是短期内能突击提分的“香饽饽”，性价比超高！

怎么样，听我这么一白话，是不是对体育考试门儿清了？需要我再给你整点各项目的“独家训练秘籍”，让你家娃备考效率up up吗？