各位小升初战士们！别慌！云南体育中考它来啦！但别怕，姐（或哥）给你盘得明明白白！

先甩结论：云南小升初体考，就是身体素质+专项技能双buff！项目嘛，50米冲刺、跳绳狂魔、长跑耐力王…男生女生标准还不一样，贴心到像你妈给你挑秋裤！

身体素质测试，就是量身高体重、测肺活量这种“基础体检PLUS版”。专项技能？那才是真·战场！操场就是你的秀场！

具体项目有多“刺激”？看这里！

肺活量：男生2500ml起步，女生2100ml达标！吹气球都没这么狠！吹完你就是人形打气筒！

50米跑：男生6秒飞人，女生9秒追风！跑完别管名次，先看看自己头发还在不在！

坐位体前屈：男生9厘米，女生19厘米！柔韧性大考验！别问我为啥女生要求高，问就是“她柔韧，她骄傲”！

一分钟跳绳：男生135下，女生136下！就差1下！卷王的世界我不懂！跳完腿不是你的腿，是借来的！

必考长跑：男生1000米，女生800米！心肺耐力终极试炼！跑完别躺下，小心被抬走！

考试就在学校操场，熟悉的地方，熟悉的跑道，就是跑起来腿不熟悉！

划重点啦：

1. 项目超全面，体能技能一个不落！
2. 男女标准有差异，公平得让你挑不出刺！
3. 成绩可能影响入学！现在不练，开学哭唧唧！

想不想看看别的省有多“卷”？说不定看完，你觉得云南简直是温柔乡！冲鸭！现在练，还来得及！