各位手机控们！你知道吗，深圳小升初军训这事儿，说白了就是一场“小学生版荒野求生”！别慌，我这就给你整得明明白白，包你笑着进校门，健健康康回家！

先甩结论：防晒防暑防磨脚，这三件套必须拉满！不然你家娃可能回来黑成炭，脚底起泡像踩了火山，中暑躺平喊妈妈！

防晒霜给我往死里涂！脸和胳膊别放过，不然分分钟变身“斑马少年”！白花油随身带，蚊子咬你？抹它！头晕想吐？抹它！班主任喊你答到？还是抹它！（别问我怎么知道的）

防暑药三件套：人丹、藿香正气水、通便药！对，你没看错，通便药！高温+紧张+食堂饭菜，懂的都懂！（别笑，去年真有娃蹲坑蹲到错过集合）

鞋子袜子是亲爹！别穿新鞋！别穿硬底！厚鞋垫叠两层，软的打底硬的撑腰，纯棉袜子塞五双，一天换一双，脚丫子爽到飞起！（信我，血泡长出来的时候，你会回来谢我）

大水杯必须安排！4-5瓶水的量，渴成狗的时候，它就是你的救命恩人！创可贴、针线包、小背心、小短裤，统统塞包里！衣服破了？缝！汗湿了？换！（别学我当年用胶带粘裤子，风一吹哗啦啦）

洗漱用品别偷懒！两个盆分着用，洗脸洗脚不混战！洗衣粉肥皂带足量，汗臭味熏到自己都嫌弃！（别问，问就是过来人的泪）

重点提醒！军训服先洗再穿！不然化学味熏得你怀疑人生！纯棉内衣贴身穿，化纤的？达咩！嗓子喊口号喊劈了？润喉片救你狗命！皮肤磨破了？红霉素安排上！（别等发炎了才哭）

住宿党注意！被子枕头自己扛！学校不发？那就当锻炼臂力！（别学我当年抱被子摔跤，全校围观社死现场）

精简版口诀：防晒霜+藿香正气水+厚鞋垫=保命三件套！其他按需塞，别当搬家工！（出发前打电话问学校发啥，别傻乎乎背个登山包去）

要不我再给你整个“必带/可选”清单？一键核对，绝不漏项！（评论区扣1，我立马肝出来！）