各位鸡娃家长和小神兽们注意啦！山东小升初这事儿，说白了就是一场“爸妈操碎心、娃跑断腿”的欢乐大作战！你知道吗，公办学校基本是“躺平式入学”，但民办和重点初中？那可是要卷出火星子的节奏！

先说体育考试，男生女生都要闯三关，满分30分，每关10分，跟打游戏副本似的！男生必考1000米跑+篮球绕杆运球，女生则是800米+篮球运球，听着就腿软对不对？限选项目男生在引体向上和扔实心球之间二选一，女生在仰卧起坐和实心球间纠结——真的是“上不去也扔不远，但必须选一个”的人间真实！跑步必须站着起跑，6分钟没跑完直接0分，比追公交还刺激！篮球运球要是抢跑或推人？成绩直接给你打骨折！

文化考试更刺激，民办和重点初中搞“语数英三巨头”，有的还加科学，简直是小学生版“高考预演”！青岛那边2024年6月中旬开考，分班考紧随其后——真的是“考完毕业考，无缝衔接分班考，连喘气时间都给你掐表算好”！

材料准备清单能绕地球三圈：成绩单、户口本、疫苗本、体检报告、荣誉证书……缺一样？系统直接给你弹窗警告！民办学校还可能搞面试，娃在考场答题，爸妈在门外表演“表面淡定实则脚趾抠地”！

备考秘诀来了：体育别临时抱佛脚，长跑和运球得提前练，别考前吃成小胖墩，建议饭后16-18小时再运动——这时间管理比程序员还精确！文化课别死磕难题，小学基础+思维题才是王道！材料提交千万别拖，错过截止日？那可真是“一失足成千古恨，再回头已无学上”！

生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是甜到齁还是酸到哭——但山东小升初这盒巧克力，绝对是“夹心是汗水，外层裹着爸妈的咖啡因”！各位家长，准备好保温杯和速效救心丸了吗？娃的战场，也是你的修罗场啊！

山东小升初体育考试项目包括以下内容：

1. 男生必考项目：1000米和篮球绕标志物20米往返运球。
2. 女生必考项目：800米和篮球绕标志物20米往返运球。
3. 男生限选项目：单杠引体向上或投掷实心球。
4. 女生限选项目：仰卧起坐或投掷实心球。

考生需要从限选项目中选择一项进行考试。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。

请注意，以上信息仅供参考，具体考试项目和标准可能会有所变动。建议关注当地教育部门发布的最新通知。