各位体育小白和家长老铁们！你们是不是一听到“小升初体育考试”就腿软？别慌！新疆这波体测其实没那么吓人，说白了就是让你家娃动起来，别整天瘫成“沙发土豆”！

你知道吗？这考试根本不是要你娃变身“奥运冠军”，而是想看看他是不是“健康小超人”！项目分“必打卡”和“自选副本”，像身高体重、肺活量这种基础题，简直就是送分题好吗！男生吹气2500毫升，女生2100毫升——别紧张，不是让你吹爆气球，是测你心肺有没有在认真打工！

选考项目才是重头戏！50米跑？男生8秒女生9秒，跑不过外卖小哥没关系，别被自己影子追上就行！坐位体前屈女生居然要19厘米？这是要修炼成“人体橡皮筋”啊！跳绳一分钟136下？建议先从“不绊倒自己”开始练！立定跳远和扔实心球？15分到手全靠爆发力——想象自己是愤怒的小鸟，biu一下飞出去！

特别提醒：有些地方可能突然掏出800米/1000米长跑彩蛋！建议平时遛弯别总刷手机，带娃绕小区跑两圈，不然考试那天可能上演“人类退化实录”！篮球足球？新疆考场暂时没这“高阶皮肤”，省心！

总分60分及格，跳绳超神还能白嫖20分！这不明摆着说“专精一项就能躺赢”？备考秘诀就三招：男生狂练青蛙跳，女生每天当“面条精”，最重要的是——赶紧问学校今年规则改没改！毕竟有些城市标准比天气预报还善变！

最后送句金句：体育考试就像拆盲盒，你永远不知道下个项目是“轻松拿捏”还是“当场裂开”！现在立刻带娃动起来，总比考场上表演“人类早期驯服四肢珍贵影像”强吧！

没有找到关于“新疆小升初体育考试项目”的直接答案，但可以尝试通过以下渠道获取相关信息：

1. 教育部门官网：建议访问新疆当地教育部门的官方网站，通常会在通知公告或政策文件中发布小升初体育考试的相关信息。

2. 学校通知：可以关注孩子所在小学的通知，学校通常会根据教育部门的要求，向家长和学生传达具体的考试信息。

3. 官方媒体：一些官方媒体也会转载重要的教育信息，可以通过这些平台获取最新的考试动态。

综上所述，建议通过教育部门官网、学校通知及官方媒体等渠道获取最新、最准确的考试信息。