各位体育小白和家长老铁们，准备好迎接“原地起飞”的快乐了吗！你知道吗，山东小升初的立定跳远，说白了就是让你站在地上“假装自己是袋鼠”，然后——biu！往前蹦！别慌，及格线没你想的那么恐怖，真的！

男生们注意啦，你的及格线大概在1米4到1米5之间，说人话就是——跳过你家小茶几基本稳了！女生宝子们更轻松，1米3到1米4就能过关，差不多就是从沙发跳到地毯的距离，so easy！当然啦，不同城市比如青岛济南可能微调个5厘米，别怕，就当是系统给你加的“容错帧”！

考试当天千万别穿钉鞋，你以为你是博尔特啊？裁判看了直接给你判“装备违规”，原地罚站！动作要领记住三句话：摆臂像挥翅膀，蹬地像踹老板，落地像猫咪偷鱼——悄咪咪收腹抬腿，双脚同时着地，别扑街！不然成绩直接“社死”现场！

想刷分？安排！每天来几组蛙跳，假装自己是愤怒的小青蛙；台阶跳练起来，上下楼顺便当健身达人；核心力量不能少，不然跳出去像被风吹歪的纸片人！练好了，三次机会随便你浪，取最高分，稳得一批！

最后划重点：别自己瞎猜标准！直接问你家体育老师，或者冲进山东省教育招生考试院官网，查当年最新细则！别等考完才哭着喊“我以为1米2就能过”——那真的会成为全班年度梗王！

生活就像立定跳远，你永远不知道下一次能蹦多远，但只要不躺平，蹦过及格线只是开始，蹦出风采才是王道！现在，谁先去客厅量个1米5？我赌五毛你家拖鞋都比这远！

根据搜索结果，立定跳远的及格标准因年龄段和性别而异。对于小学阶段，立定跳远的及格标准如下：

• 男生：1.42米 - 1.58米
• 女生：1.31米 - 1.46米

这些标准适用于小学阶段的学生，具体到山东小升初的立定跳远及格标准，虽然搜索结果中没有明确提到山东地区，但可以参考上述标准作为大致参考。

需要注意的是，不同地区和学校可能会有不同的标准，建议您咨询具体的学校或教育部门以获取最准确的信息。