各位鸡娃家长和体育渣渣们注意啦！你家娃的小升初体育考试到底考啥？别慌，我来给你扒一扒！

目前网上搜到的全是中考体育的“猛料”，什么1000米跑、足球绕杆、引体向上……听着就腿软对不对？但小升初的体育考试项目，官方还没放出“标准答案”，可能每年都在悄悄换菜单，像盲盒一样刺激！

不过别急，中考的项目可以当“剧透”看！男生跑1000米、踢足球、拉引体向上；女生跑800米、踢足球、做仰卧起坐——每个项目10分，听着像健身博主的日常打卡。选考项目更欢乐，立定跳远、50米冲刺、扔实心球、跳绳、运篮球、垫排球，六选二，简直是体育版“自助餐”！

想知道你家娃具体考啥？三招搞定！第一，直接问学校老师，他们可是“情报局特工”，啥都知道！第二，蹲守教育局官网，说不定哪天就蹦出个重磅通知！第三，盯紧学校通知，家长会、微信群，一个都不能漏！

生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是甜的还是让你跑断腿的！赶紧动起来，别等娃考试那天你比他还慌！

兰州小升初体育考试项目包括以下几种：

1. 肺活量：男生要求达到2500，女生要求达到2100。

2. 50米跑：男生要求达到8.6秒，女生要求达到9秒。

3. 坐位体前屈：男生要求达到9厘米，女生要求达到12.9厘米。

4. 一分钟跳绳：男生要求达到135次，女生要求达到136次。

5. 男生1000米跑：必考项目。

6. 女生800米跑：必考项目。

7. 选考项目：包括引体向上或原地正面掷实心球，以及足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物。考生需要从中选择一个项目进行考试。

以上就是兰州小升初体育考试的主要项目和标准。需要注意的是，这些标准可能会随着教育部门的政策调整而发生变化，因此建议关注当地教育部门发布的最新通知。