各位新疆小升初的宝爸宝妈们，家有“神兽”要升初中的注意啦，今天咱们来唠唠体育考试这点事儿，毕竟身体是革命的本钱，体育分也不能掉队不是！你知道吗，新疆小升初体育考试可不是随便跑跑跳跳就行，它讲究一个“德智体美劳”里的“体”，要综合看娃的身体素质和运动细胞，不同地方考的可能有点不一样，但总的来说都是些基础体能测试，有的地方还能自己选项目，表现好说不定还有加分项哦，是不是突然觉得娃又多了一条“逆袭”之路？

那具体考啥呢？听我给你掰扯掰扯。首先是必考项目，这可是雷打不动的。第一个就是“身高标准体重”，说白了就是看看娃是不是匀称，别是那种一阵风就能吹跑的“豆芽菜”，也别是横向发展太猛的“小胖子”，这身材匀称也是本事呀。然后是肺活量，这可是考验“内功”的，男生得使劲吹到2500，女生也得干到2100，简单说就是看娃的心肺功能咋样，能不能一口气爬五楼不带喘的。

接下来就是硬核的体能测试了，这可都是真刀真枪的较量。50米跑，男生要跑到8秒，女生9秒，感受一下，就是“嗖”一下就冲出去的那种速度，慢了可就没戏啦。立定跳远呢，主要看娃的腿劲儿大不大，有的地方这项目能占15分呢，相当于半道大题了，可得重视。坐位体前屈，这个简直是我的“童年阴影”啊，男生要摸到9，女生摸到12，主要看身体软不软，像我这种“钢筋铁骨”估计是够呛了。还有一分钟跳绳，这玩意儿看着简单，跳起来能累瘫你，男生要跳135个，女生136个，有的地方这项目20分满分，简直是送分题也是拉分题，手速慢一点都不行。最后还有个二选一，一分钟仰卧起坐或者实心球，仰卧起坐是练“马甲线”的基础，看腰腹力量；实心球就看胳膊有没有劲儿，能扔多远扔多远。

哦对了，有些地方还有自己的“特色菜”，比如三门峡那边就考篮球运球，得在规定时间里，单手运球绕过那些七扭八歪的障碍物，然后还得投篮，这简直是“灌篮高手”的入门测试嘛，检验控球和投篮技巧的时候到了。

说了这么多，这体育考试到底有啥用呢？其实啊，就是想让咱们的娃多运动运动，别一天到晚抱着手机平板，身体棒棒的，学习才能更给力不是！所以啊，各位家长，听我一句劝，从小学就得让娃动起来，养成锻炼的好习惯，针对考试项目好好练练，到时候考个好成绩，上个好初中，那多香啊！

最后再偷偷告诉你们一个消息，虽然咱们说的是小升初，但2025年新疆中考体育可是要大改革啦，分值从50分涨到60分，这可不是小数目！以后体育越来越重要，现在打好基础，将来中考也能轻松点不是？中考体育分成过程性测评和终结性考试，过程性的就是平时多锻炼、多参与；终结性考试是“1+1+1”模式，跑步是必须的，还有抽测和选测项目，篮球足球排球都可能考。所以啊，体育这事儿，真得从娃娃抓起，不然到时候可就追悔莫及啦！努力不一定成功，但放弃体育肯定会后悔，赶紧带着你家娃动起来吧！

目前没有找到关于“新疆小升初体育考试项目”的直接答案，但可以尝试通过以下渠道获取相关信息：

1. 官方网站：访问新疆教育考试院或当地教育局的官方网站，这些网站通常会发布最新的小升初体育考试相关政策和通知。

2. 学校通知：联系所在小学的老师或学校行政部门，他们可能会提供更具体、针对本校学生的考试项目和准备建议。

3. 社交媒体与论坛：加入一些家长交流群组或教育论坛，在那里可以与其他家长交流经验，获取关于小升初体育考试项目的讨论和信息。

综上所述，建议结合多种信息来源，全面了解新疆小升初体育考试的具体项目和要求。