各位济南的宝爸宝妈们，你们家的“神兽”是不是马上要小升初啦，最近是不是正为体育考试和特长生的事儿头大呢，别慌别慌，今天咱就来唠唠这俩事儿，保证让你门儿清！其实啊，这济南小升初的体育相关事儿，就像咱们点外卖，一个是必点套餐（体育考试），一个是隐藏彩蛋（特长生招生），虽然都是吃的，但口味和吃法可不一样，不过都能看出咱娃的运动细胞怎么样。

先说这体育考试，可不是随便跑跑跳跳就行的，那可是要真刀真枪看本事的。不管男孩女孩，都得考三项，两项是你不想选也得选的“硬骨头”必考项目，还有一项是给你点选择权的限选项目。你知道吗，男孩纸要跑1000米，想想自己跑八百米都喘的不行，娃们也是不容易啊，还得加上篮球绕着标志跑来跑去，这球感不好的话，估计得跟标志物“亲密接触”好几次。限选项目嘛，要么是单杠引体向上，这可得有点臂力，不然上去就跟“挂腊肉”似的，要么就是扔实心球，得扔够远才行。女孩纸虽然没明说具体考啥，但肯定也少不了这些“考验”，一样得加油干！

除了这些，还有身高体重，这可是送分题啊，占20分呢，咱平时可得注意娃的营养和锻炼，别让这分溜走。剩下的选考项目，50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、跳绳，每个都40分，选一个就行。真的是，50米跑男生要8秒，女生9秒，这跟一阵风似的，慢一点就没戏了；立定跳远得使劲蹬地，不然跳不远；坐位体前屈就是看柔韧性，那些平时不爱运动的娃，估计手都摸不到脚尖；仰卧起坐一分钟得做够数，不然腰腹力量就不达标；跳绳更是“手忙脚乱”的项目，得快快快！肺活量男生要2500，女生2100，这得平时多练练深呼吸，不然吹不动那仪器。满分100分，60分及格，可别小看这60分，不及格可就麻烦啦！

说完体育考试，再聊聊体育特长生招生，这可是有特长的娃的“绿色通道”哦。有些学校就喜欢招那些在体育方面特别牛的娃，给他们一个展示自己的舞台。比如济南世纪英华实验学校，就面向济南市（不含莱芜、钢城、平阴）招艺体特长生，有特长的娃可以去试试。不同学校招的项目也不一样，济南大学城实验高级中学高中部招男子篮球、女子足球，还有彩石校区的男子足球；济南医学中心实验中学招足球后备人才，女子足球招8个人，还得有1个守门员，这守门员可是“定海神针”啊。平时常见的还有田径、乒乓球、跆拳道、武术啥的，总有一款适合有特长的娃。

不过要注意啦，最新的运动员等级标准从2025年1月1日开始实行了，这跟考大学高水平运动队有关系，但小升初特长生招生是不是直接看这个等级，现在还没个准信儿，所以啊，具体的还得看各个学校的招生简章，千万别自己瞎猜，耽误了娃的大事儿！

总之啊，体育考试是“全民参与”，特长生招生是“精英选拔”，不管是哪种，都离不开平时的努力和锻炼。希望各位宝爸宝妈和娃们都能重视起来，考出好成绩，或者找到适合自己的特长生之路！加油，奥利给！