各位安徽的宝爸宝妈们，家有小升初神兽的注意啦。你知道吗，现在的娃升学可不光看脑子，还得看“腱子肉”，体育考试这玩意儿，已经成了安徽小升初的重头戏，真的是几家欢喜几家愁啊。

其实啊，这体育成绩可不是闹着玩的，要算进综合评价，有些学校甚至把它当成“敲门砖”之一。虽然各个区执行起来可能有点小差别，但总的来说，就是要把咱娃从头到脚“盘”一遍，看看身体素质过不过关。

那具体考啥呢？听我给你扒一扒。首先是俩必考项目，占分还不少呢。第一个是身高体重，也就是传说中的BMI指数，占15%的分。想拿满分，女生BMI得在12到29之间，男生是19到29，说白了就是不能太瘦成“闪电”，也不能胖成“小皮球”。第二个是肺活量，也是15%，这玩意儿就得看咱娃的“中气”足不足了。女生2000毫升才算及格，3400毫升才能吹到顶；男生更狠，3100毫升刚及格，5040毫升才是“大魔王”级别，感觉能直接去给气球厂打工了有没有。

必考项目说完了，再来看看选考项目，这可就是“八仙过海，各显神通”的时候了。一般就是50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、跳绳这些，各地可能会稍微调调。有的地方让你从中挑几项，满分100分，60分万岁，多一分浪费。

除了普通考试，有些娃天生就是“运动健将”，那体育特长生政策了解一下？安徽有些学校就爱招这类“小苗子”，项目还挺多，田径类的100米、200米、跳远、跳高、铅球啥的，篮球、足球、游泳、武术、健美操也都算。现在还有更酷的，比如射箭、激光枪射击，听着就像拍电影一样。像安徽竹溪小学少荃湖校区有射箭社团，铜陵市第十二中学滨江校区还有激光枪射击项目，这要是练好了，以后说不定就是“神射手”啊。

那特长生有啥好处呢？除了考文化课，还得专门进行体育测试，合格了就能在综合评价里加分，或者优先录取，简直是升学路上的“秘密武器”，不过具体加多少分，每个地方每个学校都不一样，得自己去打听清楚。

最后再啰嗦几句，这体育考试真不是小事儿。不光影响小升初，还关系到初中体育学习的“起跑线”。你想想，中考体育分值更高，有的地方都40分了，现在不练，到时候哭都来不及。所以啊，建议咱娃根据自己的情况，有针对性地练练，耐力、力量、柔韧性啥的都别落下。平时也可以多看看学校的体育社团，万一发现个自己喜欢的项目，既能锻炼身体，说不定还能为升学加点“buff”，何乐而不为呢？