各位贵阳的宝爸宝妈们，最近是不是被“小升初400米跑要考核”的消息搞得心慌慌？别慌别慌，今天咱就来扒一扒这个事儿！

你知道吗，我特地去瞅了瞅2025年贵阳小升初的政策，那家伙，从头到尾都在说摇号入学、阳光分班这些招生流程，压根儿没提400米跑要算升学考核项目！说白了，小升初的体育要求，基本都是各个小学或初中自己看着安排，不是全市统一的“硬杠杠”，这下是不是心里的石头落了地？

那可能有家长要问了，400米跑到底啥水平算厉害？别急，我这有份“武林秘籍”参考一下！ 要是想当国家运动员，那标准可就高了去了！男生一级运动员得跑到49.60秒，二级也得53.14秒；女生一级要57.30秒，二级1分03.14秒，这速度，简直是“飞人”级别，咱普通人看看就好，哈哈！ 咱还是看看小学阶段的标准吧，以六年级为例哈。 男生：及格线是2分12秒，能跑到1分42秒及以上就算良好，1分36秒及以上那就是优秀啦！ 女生：及格是2分19秒，良好是1分49秒及以上，优秀是1分43秒及以上。 说实话，这优秀标准，对我这种跑八百米都要“断气”的人来说，已经是大神级别的了！

再补充几句贵阳小升初体育的相关政策哈。 首先，阳光分班和成绩一毛钱关系都没有！2025年贵阳小升初阳光分班，采用的是“学生、班主任双随机”原则，体育成绩？其他学科成绩？通通不看！全靠运气，跟抽奖似的，是不是很刺激？ 其次，体育考试这块，我听说有的地方比如无锡，中考体育项目里就有400米跑，女生还可以选。但咱贵阳小升初，目前真没这回事儿，所以别瞎操心啦！

所以啊，各位家长和同学们，要是真关心400米跑能力，平时照着小学阶段的体质健康标准练练，强身健体总是好的！但要说升学要求，那还得是以贵阳市教育局或目标学校的最新通知为准，可别被网上的小道消息带偏了哦！毕竟，身体是革命的本钱，但也别为没影的事儿瞎焦虑，对吧？